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Pâtes fromage et taco
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Un repas de semaine rapide, facile et nourrissant! Pendant que vous faites cuire le bœuf et que vous coupez les légumes en dés, faites cuire les coquilles de pâtes au micro-ondes - oui, au micro-ondes! Dans l'Étuveuse multi-usages, disposer 2 tasses de pâtes sèches et 4 tasses d'eau chaude. Couvrir; cuire au micro-ondes à puissance maximale jusqu'à ce que les pâtes soient al dente, 10 minutes. 


Ingrédients
1 12 lb (675 g)
de bœuf, dinde ou poulet haché maigre
2 c. à table
Assaisonnement TacoAssaisonnement Taco
1 tasse
d'eau
1
tomate, en dés
1
poivron rouge, en dés
1 tasse
de fleurons de brocoli
4 tasses
de pâtes (coquilles) cuites
12 tasse
de féta émietté

Garnitures (facultatif) : Salsa poco picante, oignon vert haché

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Dans la Sauteuse à feu moyen, brunir le bœuf de 8 à 10 minutes, en remuant fréquemment. Égoutter l’excès de gras.
  2. Mélanger l’assaisonnement et l’eau, puis ajouter à la sauteuse. Ajouter les tomates, le poivron et le brocoli. Mijoter 5 minutes ou jusqu’à épaississement.
  3. Ajouter les pâtes et remuer pour bien les enrober et les réchauffer, soit de 1 à 2 minutes. Saupoudrer de féta et d’oignon vert et de salsa, si désiré.
Trucs

Utilisez de grosses coquilles pour les farcir du mélange fromage et taco.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 2 tasses de verdures mélangées et 1 c. à table de vinaigrette Épicure.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 390, Lipides 12 g (Saturés 5 g, Trans 0 g), Cholestérol 55 mg, Sodium 180 mg, Glucides 45 g (Fibres 1 g, Sucres 4 g), Protéines 26 g.

Pâtes fromage et taco
20 min
8 portions
1,89 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Assaisonnement TacoAssaisonnement Taco
Assaisonnement Taco
15 Évaluations
8,50 $
SauteuseSauteuse
Sauteuse
18 Évaluations
125,95 $
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Pâtes fromage et taco
Description de la recette
Pâtes fromage et taco
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Ingrédients
1 12 lb (675 g)
de bœuf, dinde ou poulet haché maigre
2 c. à table
Assaisonnement TacoAssaisonnement Taco
1 tasse
d'eau
1
tomate, en dés
1
poivron rouge, en dés
1 tasse
de fleurons de brocoli
4 tasses
de pâtes (coquilles) cuites
12 tasse
de féta émietté

Garnitures (facultatif) : Salsa poco picante, oignon vert haché

20 min
8 portions
1,89 $/portion

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

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Préparation
  1. Dans la Sauteuse à feu moyen, brunir le bœuf de 8 à 10 minutes, en remuant fréquemment. Égoutter l’excès de gras.
  2. Mélanger l’assaisonnement et l’eau, puis ajouter à la sauteuse. Ajouter les tomates, le poivron et le brocoli. Mijoter 5 minutes ou jusqu’à épaississement.
  3. Ajouter les pâtes et remuer pour bien les enrober et les réchauffer, soit de 1 à 2 minutes. Saupoudrer de féta et d’oignon vert et de salsa, si désiré.
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Assaisonnement TacoAssaisonnement Taco
Assaisonnement Taco
15 Évaluations
8,50 $
SauteuseSauteuse
Sauteuse
18 Évaluations
125,95 $
Trucs

Utilisez de grosses coquilles pour les farcir du mélange fromage et taco.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 2 tasses de verdures mélangées et 1 c. à table de vinaigrette Épicure.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 390, Lipides 12 g (Saturés 5 g, Trans 0 g), Cholestérol 55 mg, Sodium 180 mg, Glucides 45 g (Fibres 1 g, Sucres 4 g), Protéines 26 g.

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