AccueilRecettesSalade grecque à l’orzo de Christina
Salade grecque à l’orzo de Christina
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Une savoureuse salade proposée par Christina Williamson de Huntsville, Ont. 


Ingrédients
2 tasses
d’orzo cuit
10
tomates-cerises, coupées en deux
12
poivron, haché
13
concombre anglais, tranché et coupé en dés
1 tasse
d’olives noires entières
1 tasse
de pois chiches en boîte, égouttés et rincés - facultatif
1 tasse
de fromage feta léger
1 c. à table de
12 recette préparée de
Vinaigrette grecque

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Combiner les 7 premiers ingrédients dans un bol et saupoudrer le Mélange à trempette 3 oignons.
  2. Arroser avec la Vinaigrette grecque et mélanger.
  3. Pour une saveur optimale, couvrir et réfrigérer au moins une heure avant de servir. La salade se conserve jusqu’à 3 jours au frigo.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 250, Lipides 16 g (Saturés 3.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 510 mg, Glucides 21 g (Fibres 3 g, Sucres 2 g), Protéines 7 g.

Salade grecque à l’orzo de Christina
17 min
4 à 6 portions
2,00 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette 3 oignonsMélange à trempette 3 oignons
Mélange à trempette 3 oignons
446 Évaluations
9,99 $
Mélange pour vinaigrette GrecqueMélange pour vinaigrette Grecque
Mélange pour vinaigrette Grecque
34 Évaluations
11,50 $
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Salade grecque à l’orzo de Christina
Description de la recette
Salade grecque à l’orzo de Christina
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Ingrédients
2 tasses
d’orzo cuit
10
tomates-cerises, coupées en deux
12
poivron, haché
13
concombre anglais, tranché et coupé en dés
1 tasse
d’olives noires entières
1 tasse
de pois chiches en boîte, égouttés et rincés - facultatif
1 tasse
de fromage feta léger
1 c. à table de
12 recette préparée de
Vinaigrette grecque
17 min
4 à 6 portions
2,00 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Combiner les 7 premiers ingrédients dans un bol et saupoudrer le Mélange à trempette 3 oignons.
  2. Arroser avec la Vinaigrette grecque et mélanger.
  3. Pour une saveur optimale, couvrir et réfrigérer au moins une heure avant de servir. La salade se conserve jusqu’à 3 jours au frigo.
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette 3 oignonsMélange à trempette 3 oignons
Mélange à trempette 3 oignons
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9,99 $
Mélange pour vinaigrette GrecqueMélange pour vinaigrette Grecque
Mélange pour vinaigrette Grecque
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11,50 $
Valeur nutritive

Par portion : Calories 250, Lipides 16 g (Saturés 3.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 510 mg, Glucides 21 g (Fibres 3 g, Sucres 2 g), Protéines 7 g.